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Qué son los electrolitos

Mantener nuestro cuerpo sano depende en gran medida de los conocimientos que tengamos de su funcionamiento, ya que de esta forma sabremos qué necesita si llegamos a sentirnos mal en algún momento.

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Posted on 11th julio 201916th julio 2019 by: Diccio

Lesiones más comunes en Crossfit y cómo prevenirlas

Este arduo entrenamiento busca el trabajo corporal con alta intensidad en un corto tiempo.

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Posted on 9th mayo 20199th mayo 2019 by: Diccio

Zumos: ¿cuáles son los mejores para los deportistas?

La cultura de los zumos se ha apoderado de la tendencia nutricional. Esta tradicional forma de consumir la fruta se ha renovado para conquistar los paladares del mundo entero. Es una realidad que las vitaminas, minerales y micro calorías que contienen las frutas y vegetales son un componente indispensable para una dieta completa.

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Posted on 8th noviembre 20188th noviembre 2018 by: Diccio

Beneficios de los deportes en los niños: guía de ocio para el bienestar infantil

El desarrollo integral de un niño debe incluir una serie de actividades dirigidas a descubrir sus aptitudes, y a aumentar sus capacidades psicomotoras. Compaginando una …

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Posted on 11th junio 201811th junio 2018 by: Diccio

Los mejores deportes en equipo para los adultos mayores

No hay nada como la emoción y la camaradería que se encuentran cuando se practican deportes de equipo con un grupo de personas que tienen …

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Posted on 14th febrero 201814th febrero 2018 by: Diccio

Ranking de los mejores deportes acuáticos

Los deportes han demostrado adaptarse a prácticamente cualquier escenario en el cual éstos sean puestos a prueba y es que gran parte de esta razón …

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Posted on 13th septiembre 201717th abril 2019 by: Diccio

¡Al agua patos! Descubre los beneficios de la natación para el cuerpo

Sabemos que la natación es uno de los deportes más practicado en el mundo y que sus beneficios físicos son muchos, sin embargo en este …

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Posted on 4th agosto 201717th abril 2019 by: Diccio

Deportes en los que se necesita flexibilidad

Los deportes son actividades conocidas por la mayoría de la población en todo el mundo y es que según el país al que cada persona …

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