Este arduo entrenamiento busca el trabajo corporal con alta intensidad en un corto tiempo.
Zumos: ¿cuáles son los mejores para los deportistas?
La cultura de los zumos se ha apoderado de la tendencia nutricional. Esta tradicional forma de consumir la fruta se ha renovado para conquistar los paladares del mundo entero. Es una realidad que las vitaminas, minerales y micro calorías que contienen las frutas y vegetales son un componente indispensable para una dieta completa.
Beneficios de los deportes en los niños: guía de ocio para el bienestar infantil
El desarrollo integral de un niño debe incluir una serie de actividades dirigidas a descubrir sus aptitudes, y a aumentar sus capacidades psicomotoras. Compaginando una …
Los mejores deportes en equipo para los adultos mayores
No hay nada como la emoción y la camaradería que se encuentran cuando se practican deportes de equipo con un grupo de personas que tienen …
Ranking de los mejores deportes acuáticos
Los deportes han demostrado adaptarse a prácticamente cualquier escenario en el cual éstos sean puestos a prueba y es que gran parte de esta razón …
¡Al agua patos! Descubre los beneficios de la natación para el cuerpo
Sabemos que la natación es uno de los deportes más practicado en el mundo y que sus beneficios físicos son muchos, sin embargo en este …
Deportes en los que se necesita flexibilidad
Los deportes son actividades conocidas por la mayoría de la población en todo el mundo y es que según el país al que cada persona …
