Mantener nuestro cuerpo sano depende en gran medida de los conocimientos que tengamos de su funcionamiento, ya que de esta forma sabremos qué necesita si llegamos a sentirnos mal en algún momento.
Lesiones más comunes en Crossfit y cómo prevenirlas
Este arduo entrenamiento busca el trabajo corporal con alta intensidad en un corto tiempo.
Zumos: ¿cuáles son los mejores para los deportistas?
La cultura de los zumos se ha apoderado de la tendencia nutricional. Esta tradicional forma de consumir la fruta se ha renovado para conquistar los paladares del mundo entero. Es una realidad que las vitaminas, minerales y micro calorías que contienen las frutas y vegetales son un componente indispensable para una dieta completa.
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El desarrollo integral de un niño debe incluir una serie de actividades dirigidas a descubrir sus aptitudes, y a aumentar sus capacidades psicomotoras. Compaginando una …
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Ranking de los mejores deportes acuáticos
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Deportes en los que se necesita flexibilidad
Los deportes son actividades conocidas por la mayoría de la población en todo el mundo y es que según el país al que cada persona …
