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Categoría: Deporte

Publicada el4th diciembre 202130th noviembre 2021Deporte

¿Qué es el deporte adaptado?

por Fran Cortes

Los deportes que tradicionalmente conocemos son disciplinas que se crearon hace muchos años, por lo que las reglas para que su ejecución no se hicieron…

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Publicada el5th febrero 2021Deporte

Qué son los electrolitos

por Fran Cortes

Mantener nuestro cuerpo sano depende en gran medida de los conocimientos que tengamos de su funcionamiento, ya que de esta forma sabremos qué necesita si llegamos a sentirnos mal en algún momento.

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Publicada el11th julio 20193rd noviembre 2023Deporte

Lesiones más comunes en Crossfit y cómo prevenirlas

por Fran Cortes

Este arduo entrenamiento busca el trabajo corporal con alta intensidad en un corto tiempo.

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Publicada el9th mayo 20199th mayo 2019Deporte

Zumos: ¿cuáles son los mejores para los deportistas?

por Fran Cortes

La cultura de los zumos se ha apoderado de la tendencia nutricional. Esta tradicional forma de consumir la fruta se ha renovado para conquistar los paladares del mundo entero. Es una realidad que las vitaminas, minerales y micro calorías que contienen las frutas y vegetales son un componente indispensable para una dieta completa.

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Publicada el8th noviembre 20183rd noviembre 2023Deporte

Beneficios de los deportes en los niños: guía de ocio para el bienestar infantil

por Fran Cortes

El desarrollo integral de un niño debe incluir una serie de actividades dirigidas a descubrir sus aptitudes, y a aumentar sus capacidades psicomotoras. Compaginando una…

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Publicada el11th junio 201811th junio 2018Deporte

Los mejores deportes en equipo para los adultos mayores

por Fran Cortes1 comentario en Los mejores deportes en equipo para los adultos mayores

No hay nada como la emoción y la camaradería que se encuentran cuando se practican deportes de equipo con un grupo de personas que tienen…

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Publicada el14th febrero 201814th febrero 2018Deporte

Ranking de los mejores deportes acuáticos

por Fran Cortes

Los deportes han demostrado adaptarse a prácticamente cualquier escenario en el cual éstos sean puestos a prueba y es que gran parte de esta razón…

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Publicada el13th septiembre 201717th abril 2019Deporte

¡Al agua patos! Descubre los beneficios de la natación para el cuerpo

por Fran Cortes

Sabemos que la natación es uno de los deportes más practicado en el mundo y que sus beneficios físicos son muchos, sin embargo en este…

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Publicada el4th agosto 201717th abril 2019Bienestar

Deportes en los que se necesita flexibilidad

por Fran Cortes1 comentario en Deportes en los que se necesita flexibilidad

Los deportes son actividades conocidas por la mayoría de la población en todo el mundo y es que según el país al que cada persona…

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