Lesiones comunes al practicar deportes de riesgo
En la práctica de cualquier deporte, es casi imposible escaparse de contraer alguna lesión. Es totalmente normal que durante la práctica, surjan condiciones e inconvenientes que inciten al desarrollo de dolores y golpes a nivel de los huesos y a nivel muscular.
Es normal las lesiones al practicar este tipo de deportes de riesgo
Es por ello que las medidas de prevención son sumamente importantes cuando se llevan a cabo estas actividades, porque es posible que ocurran cualquier tipo de eventualidades que provoquen el desarrollo de lesiones suaves o fuertes. Debes estar consciente que estás expuesto a padecer golpes y magulladuras.
Con el paso del tiempo se incrementan los índices de lesiones en las personas, puesto que con cada año se suman más individuos ansiosos por experimentar una alta dosis de adrenalina y de ansias por estar cerca del peligro.
Lo que antes era considerada una modalidad que pocos se atrevían a experimentar, se ha convertido en una disciplina profesional donde la exposición a las lesiones es totalmente común. Pero, se desarrollaron medidas preventivas e incluso leyes que amparan la protección de los deportistas extremos.
Aquí te vamos a explicar las lesiones más comunes que se presentan cuando pones en práctica deportes de alto riesgo. Hay que conocer igualmente que, entre los deportes más desarrollados se encuentra el paracaidismo, el buceo en cuevas y salto Base.
Riesgos al practicar un deporte extremo
Como te veníamos explicando, las actividades como estas que involucran peligro y riesgos, pueden tener un precio alto para cada individuo porque año tras año son más los que se unen a la lista de fallecidos durante una actividad de alto riesgo.
Por eso, debes tener presente que a pesar de todas las medidas de seguridad que tomes, no estás exento a padecer las consecuencias de la práctica de deportes extremos. Las lesiones son uno de los ejemplos más claros y comunes de lo que te puede pasar mientras practicas un deporte de estos.
Se clasifican de acuerdo a su escala, es decir, están las lesiones leves que se curan o mejoran de forma rápida y sencilla mientras que por otro lado, están las lesiones de gran escala que pueden cambiar hasta la forma de vivir del individuo.
Hay casos por ejemplo, de deportistas que practicaban paracaidismo y una mala caída les costó la posibilidad de caminar el resto de su vida. Así que siempre mantén presente esto si quieres iniciarte dentro de ese mundo.
- Esguince o fractura de tobillo: es una de las lesiones más leves y que menos repercusión tiene en el futuro del deportista. Sin embargo, requiere sus cuidados específicos. El soporte del cuerpo ante las caídas, está en las piernas, por el contrario, una mala caída provoca un esguince en los tobillos. Es común que se presente en los deportes que involucran saltos como el Parkour.
- Fractura de muñeca: es otra de las más conocidas porque naturalmente, al momento de una caída, nuestros reflejos se presentan en las muñecas para interponerlas con la superficie a la que se está propenso a caer.
Así que recuerda, nunca practiques un deporte extremo sin estar 100% seguro de lo que harás y de las consecuencias que acarrea. La prevención es la clave fundamental para evitar lesiones.
