¿Por qué los expertos recomiendan gafas específicas para el ordenador?

Gran parte de nuestras actividades hoy en día las realizamos frente a un ordenador, sea por motivos laborales, académicos o personales, por lo que debemos permanecer durante largas horas frente a estos equipos, sin darle ningún tipo de descanso a nuestros ojos que están expuestos a la luz azul que ellos emiten.